Zapalenie gruczołu krokowego to stan zapalny gruczołu krokowego spowodowany dysfunkcją męskiego organizmu. Ostra postać wyraża się silnym bólem krocza, gorączką, bolesnym oddawaniem moczu, wysoką gorączką.
Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, w przeciwieństwie do ostrego, może tylko sporadycznie przeszkadzać pacjentowi. Postać ta charakteryzuje się okresowymi bólami krocza, częstym oddawaniem moczu, które są rzadkością.
Jeśli nie zwrócisz się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty w odpowiednim czasie, konsekwencje mogą być poważne: ropne zapalenie prostaty, impotencja, niepłodność itp.
Przyczyny zapalenia prostaty i gruczolaka
- infekcja bakteryjna.
- Infekcja wirusowa, często spowodowana przeziębieniem.
- Praca biurowa, brak aktywności fizycznej.
- Naruszenie aktywności seksualnej.
- Naprężenie.
- Brak odpowiedniego odpoczynku i snu.
- Niezrównoważone odżywianie.
Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn
Ważną rolę odgrywa dietetyczny system żywienia z zapaleniem gruczołu krokowego. Aby kuracja była kompleksowa, wraz z lekami konieczne jest wspomaganie organizmu zbilansowaną dietą.
Oczywiście na okres choroby konieczne jest wykluczenie tłustych, smażonych, słonych, wędzonych potraw, fast foodów. Należy też trochę poczekać z alkoholem, słodyczami i świeżymi wyrobami cukierniczymi.
Niezbędne pokarmy na zapalenie gruczołu krokowego:
- Świeże owoce i warzywa: kalafior, marchew, ziemniaki, cukinia, buraki, ogórki, melony, pomidory, melony, arbuzy.
- Zieloni: koperek, pietruszka, sałata.
- Gotowane lub pieczone mięso i ryby o niskiej zawartości tłuszczu (wołowina, kurczak, królik, indyk, dorsz, mintaj, okoń).
- Zupy wegetariańskie (buraki, kapuśniak bez kapusty, zupa mleczna);
- Fermentowane produkty mleczne (kefir, śmietana, śmietana, jogurt naturalny, twarożek).
- Dodatki i płatki zbożowe ze zbóż (jęczmień, płatki owsiane, gryka).
- Makaron z pszenicy durum, ryż brązowy.
- Chleb pełnoziarnisty.
- Pestki dyni, orzechy włoskie.
- Olej roślinny nierafinowany (słonecznikowy, oliwkowy).
- Deser pokazuje suszone owoce i miód. Możesz dodać do diety zdrowe słodycze w niewielkich ilościach: pianki, pianki, marmolady.
- Napoje: kompoty, małże, napoje owocowe, bulion z dzikiej róży.
Odżywianie na zapalenie gruczołu krokowego. Przeciwwskazania
Jak wspomniano powyżej, niezdrowa żywność powinna być wykluczona z diety na długi czas. Opóźnia powrót do zdrowia i podrażnia prostatę.
Pokarmy, których nie należy dodawać do żywności na zapalenie gruczołu krokowego:
- Alkohol;
- pikantne i słone potrawy;
- Produkty zwiększające poziom cholesterolu we krwi;
- Podroby (wątroba, nerki, serce);
- Tłuste zupy mięsne;
- Grzyby;
- Produkty mączne i słodkie;
- dania wędzone;
- Napoje gazowane, mocna herbata i kawa:
- Majonez, tłuste sosy, pikantne przyprawy;
- Kapusta, fasola, groch (ze względu na zwiększoną fermentację w jelitach wywołaną przez te pokarmy);
- Sztuczne dodatki w żywności (barwniki, konserwanty, stabilizatory, emulgatory itp. )
Odżywianie w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego przypomina standardowy zbiór zasad dla osób przestrzegających odpowiednio zbilansowanej diety. Tylko zdrowa żywność może zagwarantować zdrowe trawienie i maksymalne wchłanianie ważnych substancji. W przypadku zaostrzenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego konieczne jest szczególnie uważne monitorowanie odżywiania.
Podstawowa zasada żywienia w stanach zapalnych prostaty i gruczolaka
Podstawowa zasada żywienia na zapalenie gruczołu krokowego:
- Przyjmuj kompleksy witaminowe i pokarmy bogate we wszystkie ważne pierwiastki śladowe.
- Osiągnij optymalne wchłanianie pokarmu.
- Wyeliminuj zaparcia jako jedną z przyczyn stagnacji gruczołu krokowego. Aby to zrobić, potrzebujesz błonnika, który jest bogaty w warzywa i owoce. Zaleca się również stosowanie otrębów żytnich lub pszennych. Wystarczająca ilość wody dziennie (kompoty, soki, galaretki) pomoże uniknąć zaparć i problemów z przewodem pokarmowym.
- Pozbądź się nadwagi. Otyłość wywołuje stagnację w gruczole krokowym. Ale jeśli zastosujesz dietę, jesz zdrową żywność i zrezygnujesz ze szkodliwych, to sama waga niepostrzeżenie spadnie.
Tryb i normy żywienia dla zapalenia gruczołu krokowego
- Jedz do czterech razy dziennie.
- Zjedz obiad 3 godziny przed snem. Bezpośrednio przed pójściem spać, z dokuczliwym głodem, można wypić sfermentowany produkt mleczny.
- Zmniejsz ilość tłuszczu w menu. Nie należy jeść tłustych mięs, kiełbasek, boczku, słodyczy.
- Mięso musi być chude. To jest wołowina, królik, kurczak, indyk. Można je piec, gotować, gotować w podwójnym kotle.
- Produkty mięsne należy spożywać razem ze zbożami, warzywami, owocami.
- Jeśli lubisz słodycze, czasami możesz pozwolić sobie na zdrowe słodycze w małych ilościach: miód, pianki, pianki, marmolady, dżem domowy.
Zalecenia końcowe
Wszystkie potrawy muszą być przygotowane prawidłowo, bez nadmiaru tłuszczu, soli, cukru i przypraw. Aby to zrobić, użyj „nowoczesnych pomocników kuchennych": podwójnego kotła, wolnej kuchenki, piekarnika.
Zasadą jest ciągłe spożywanie tak zdrowych jagód, jak borówka brusznica i żurawina. Ale lepiej jest używać ich świeżych, nie ugotowanych. Możesz zrobić sok, kompot, dodać do koktajlu mlecznego.
Na początku możesz odczuwać dyskomfort związany z nieznanym jedzeniem i odrzuceniem szkodliwych pokarmów. Najważniejsze jest prawidłowe skomponowanie menu, w którym dieta stanie się nie tylko zdrowa, ale także smaczna.
Nawyk zdrowego odżywiania pomoże uniknąć problemów z zapaleniem gruczołu krokowego i gruczolakiem, a także poprawi trawienie i wzmocni układ odpornościowy.