
W połowie ubiegłego wieku wierzono, że zapalenie gruczołu krokowego rozwija się w starszym wieku. Dziś choroba stała się „młodsza”, diagnozowana u płodnych mężczyzn w wieku 30–40 lat. Zapalenie ma tendencję do przybierania charakteru przewlekłego, co znacznie utrudnia leczenie. Lekarze skutecznie rozwiązują problemy zdrowotne mężczyzn o dowolnej złożoności. Urolodzy w centrum medycznym opracowują indywidualne programy terapeutyczne, stosują najlepsze leki i doskonalą nowoczesne metody leczenia chorób prostaty.
„Serce drugiego człowieka”
Prostata to mały, niesparowany gruczoł zewnątrzwydzielniczy kontrolowany przez aktywność hormonalną. Narząd znajduje się w dolnej części miednicy, pod pęcherzem. Szersza krawędź prostaty zakrywa szyję pęcherza. Część tylna przylega do przedniej ściany odbytnicy. Przednia część gruczołu zajmuje miejsce w okolicy łonowej połączenia kości miednicy. W męskim organizmie prostata pełni trzy kluczowe funkcje:
- motoryczny - kontrola oddzielania moczu i nasienia (z tego powodu plemniki nie dostają się do pęcherza;
- wydzielanie – wytwarzanie wydzieliny odpowiedzialnej za jakość nasienia i utrzymanie stabilnej erekcji;
- bariera - ochrona przed infekcją górnych odcinków układu moczowego.
Funkcjonalność gruczołu krokowego zaczyna objawiać się w okresie dojrzewania, a pełną funkcjonalność osiąga w wieku 18–20 lat. Spadek aktywnego funkcjonowania narządu obserwuje się u mężczyzn, którzy przekroczyli pięćdziesiątkę.
Rodzaje i formy zapalenia gruczołu krokowego
Rodzaj choroby zależy od przyczyny:
- Bakteryjne zapalenie prostaty. Występuje jako powikłanie procesów zakaźnych i zapalnych w drogach moczowo-płciowych (rzadziej w innych układach organizmu).
- Abakteryjne zapalenie prostaty. Rozwija się na tle zaburzeń fizjologicznych o etiologii neurologicznej, psychoneurologicznej, chorób przewlekłych i niezdrowego trybu życia.
Czynnikiem wyzwalającym proces zapalny są zjawiska zastoinowe (stagnacja) w tkankach gruczołu, wywołane zaburzeniami organicznymi lub infekcją.
Formy są klasyfikowane według charakteru objawów i przebiegu choroby:
- Ostre zapalenie. Charakterystyka choroby bakteryjnej. Towarzyszy temu intensywna manifestacja określonych objawów.
- Przewlekłe zapalenie prostaty. Jest niestabilny. Po okresach utajonych następują nawroty z wyraźnymi objawami. W 95% przypadków ma ono podłoże bakteryjne.
Objawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego często ustępują, a proces zapalny postępuje. Falisty przebieg choroby jest przyczyną przedwczesnego kontaktu z urologiem, co w konsekwencji prowadzi do kosztownego leczenia powikłań.
Przyczyny zapalenia prostaty
Stagnacja krążenia krwi i wydzielania prostaty występuje z przyczyn odpowiadających rodzajowi klasyfikacji choroby.
| Przyczyny typu zakaźnego | Przyczyny gatunków bakterii |
|---|---|
| Infekcje przenoszone drogą płciową (STI):
Choroby bakteryjne jelit, skóry, narządów oddechowych wywołane działaniem gronkowców, enterokoków, Escherichia coli, Proteus, Klebsiella itp. |
Nerwobóle, reumatyzm, nerwice, urazy mechaniczne kręgosłupa i narządów płciowych, refluks wewnątrzprostatyczny, przewlekłe zaparcia (zaparcia), stany lękowe, choroby urologiczne w wywiadzie (zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej itp.), brak aktywności fizycznej, choroby układu hormonalnego |
Czynniki prowokujące obejmują nieregularny stosunek płciowy (całkowity brak seksu), systematyczną hipotermię, przewlekły alkoholizm.
Objawy ostrej postaci choroby
Ostre zapalenie gruczołu krokowego charakteryzuje się ciężkimi objawami zapalenia gruczołu krokowego. W proces zaangażowane są sąsiednie narządy i układy, a stabilność psycho-emocjonalna zostaje zakłócona.
Kluczowe objawy:
- Z układu moczowego. Częstomocz (częste oddawanie moczu) z kapiącym strumieniem moczu, uczuciem pieczenia, bólem cewki moczowej. Mocz staje się mętny. Chęć opróżnienia pęcherza jest często fałszywa.
- Z układu rozrodczego. Ból krocza, zmniejszenie potencji, bolesny wytrysk. Podczas intymności (lub bezpośrednio po niej) pojawia się dyskomfort w okolicy głowy prącia i jąder.
- Z układu nerwowego. Ostry ból mięśni w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, podbrzuszu.
- Zaburzenia psycho-emocjonalne. Zwiększona nerwowość, niepokój, drażliwość.
- Z układu trawiennego. Zaparcia, zaostrzenie hemoroidów.
- Od strony autonomicznego układu nerwowego. Brak apetytu, ból głowy, niska temperatura ciała (37–38 ℃), objawy zatrucia organizmu. Nawykowe działania powodują szybkie zmęczenie i chęć położenia się.
Na tle stanu zapalnego pogarszają się istniejące choroby przewlekłe.
Objawy przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego
Długotrwałe zapalenie prostaty prowadzi do zaburzenia struktury morfologicznej i funkcjonowania narządu. Na etapie remisji patologia przypomina się zwiększonym zmęczeniem i zmniejszoną wydajnością. Schorzenia układu moczowego charakteryzują się powtarzającymi się (często fałszywymi) potrzebami opróżnienia pęcherza, nasilonymi w nocy.
Oddawanie moczu jest umiarkowanie bolesne, po oddaniu moczu pojawia się uczucie niepełnego opróżnienia. Z cewki moczowej samoistnie wypływa wydzielina prostaty o śluzowej konsystencji o żółtawym zabarwieniu i nieprzyjemnym zapachu (prostatorrhea).
Pacjentów nęka zespół przewlekłego bólu miednicy - bolesne odczucia zlokalizowane w dolnej jednej trzeciej części brzucha, miednicy i zewnętrznych narządach płciowych, w okolicy krocza, okolicy lędźwiowej i krzyżowej.
Przewlekłemu zapaleniu gruczołu krokowego towarzyszą zaburzenia zdrowia seksualnego:
- niestabilna erekcja, której towarzyszy ból;
- tłumienie libido;
- przyspieszony lub trudny (często bolesny) wytrysk.
Na tle zaburzeń seksualnych postępuje niestabilność psycho-emocjonalna. Człowiek narażony jest na depresję i nagłe zmiany nastroju – od agresji po apatię. Ostatecznie prowadzi to do całkowitej impotencji seksualnej (impotencji).
W okresie nawrotu objawy odpowiadają ostrej postaci choroby, ale są mniej intensywne. Zaostrzenie jest wywoływane przez:
- Ogólna hipotermia. Po długim przebywaniu w zimnej wodzie lub mrozie nasilają się wszelkie przewlekłe choroby zapalne, w tym zapalenie gruczołu krokowego.
- Ograniczenie mobilności. Przy braku aktywności fizycznej zaburzone jest krążenie krwi w narządach miednicy. Zastój krwi prowadzi do obrzęku prostaty, który uciska zakończenia nerwowe i cewkę moczową.
- Nadużywanie alkoholu. Przewlekły przebieg procesów zapalnych aktywuje się pod wpływem alkoholu.
- Długotrwała abstynencja od związków intymnych. Brak stosunku płciowego prowadzi do stagnacji wydzieliny prostaty, co powoduje zaostrzenie.
- Obcisła bielizna. Mechaniczny ucisk zewnętrznych narządów płciowych zakłóca prawidłowy dopływ krwi do gruczołu krokowego.
Nawrót choroby jest spowodowany niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Obfitość tłustych potraw w diecie jest jedną z przyczyn hipercholesterolemii (zwiększonego stężenia cholesterolu we krwi), w wyniku czego rozwija się miażdżyca. Płytki cholesterolowe utrudniają swobodny przepływ krwi, powodując zatory w prostacie. Nadmiar w jadłospisie pokarmów powodujących zaparcia prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni krocza.
Powikłania zapalenia prostaty
Jeśli ostre zapalenie nie zostanie leczone w odpowiednim czasie, w tkankach prostaty gromadzą się ropne masy i rozwija się ropień gruczołu. Schorzenie charakteryzuje się gorączką (39℃), dreszczami, ostrym, intensywnym bólem w kroczu, ischurią (niemożnością samodzielnego opróżnienia pęcherza). Jedyną metodą leczenia jest operacja otwarcia ropienia i zabandażowania cewki moczowej (poszerzenie cewki moczowej za pomocą specjalnego metalowego bougie).
Brak prawidłowej diagnozy, lekceważenie objawów, długotrwałe samoleczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego są przyczyną rozwoju niebezpiecznych powikłań:
- gruczolak prostaty to łagodny nowotwór, który w przypadku nieprawidłowego leczenia może stać się złośliwy (nowotwór złośliwy);
- tworzenie się kamieni w gruczole;
- Zapalenie najądrza i jądra to zapalenie jądra;
- zapalenie pęcherzyków - zapalenie pęcherzyków nasiennych;
- niepłodność (pierwszy stopień choroby wymaga długotrwałego leczenia, drugi jest praktycznie nieuleczalny);
- impotencja;
- Stwardnienie prostaty to śmierć komórek prostaty.
Terminowe badanie prostaty u mężczyzn pomoże uniknąć poważnych konsekwencji choroby zapalnej.
Badanie prostaty
Badanie prostaty przez odbyt jest zabiegiem nieprzyjemnym, ale niezwykle koniecznym. Pozwala na wczesne wykrycie poważnych chorób, takich jak gruczolak, zapalenie gruczołu krokowego i nowotwory złośliwe.
Wskazania do badania prostaty przez odbyt
Każdy mężczyzna po 40. roku życia powinien przynajmniej raz w roku zgłosić się do urologa. Im wcześniej zostanie zdiagnozowany proces zapalny, nowotwory łagodne i złośliwe, tym większe szanse na całkowite przywrócenie gruczołu krokowego. Pacjentka jest leczona delikatniej, zachowuje libido, aktywność seksualną i zdolność do zapłodnienia.
Czasami mężczyźni poniżej 40. roku życia odkrywają objawy ostrzegawcze, ale odkładają wizytę u urologa. Wskazaniami do pilnego badania prostaty są:
- ból o dowolnej intensywności w okolicy krocza;
- zaburzenie erekcji;
- wczesny wytrysk;
- zmniejszenie objętości uwalnianych plemników;
- dyskomfort podczas stosunku płciowego i defekacji.
Nie ignoruj problemów z oddawaniem moczu - zbyt częste parcie, ból, uczucie nieopróżnionego pęcherza, nieprzyjemne zmiany w zapachu i kolorze moczu. Jeśli zauważysz przynajmniej jeden objaw, koniecznie umów się na wizytę u urologa.
Jak przebiega cyfrowe badanie prostaty?
Na kilka godzin przed zabiegiem należy powstrzymać się od:
- kontakt seksualny;
- masturbacja;
- uprawianie sportu;
- jazda na rowerze;
- praca fizyczna.
Przed wizytą u lekarza należy opróżnić pęcherz i wykonać oczyszczającą lewatywę z dodatkiem osolonej wody lub wywaru z rumianku.
Przed badaniem prostaty mężczyzna przyjmuje pozycję kolanowo-łokciową, leży na boku z ugiętymi nogami lub stoi pochylony do przodu i opiera ręce na stole. Lekarz zakłada sterylne rękawiczki i smaruje palec wskazujący oraz odbyt pacjenta wazeliną lub lubrykantem.
Podczas badania prostaty przez odbyt lekarz masuje płaty gruczołu krokowego od boków do środka. Za pomocą badania palpacyjnego można ocenić:
- rozmiar i kształt;
- tekstura i elastyczność narządu;
- symetria jego elementów;
- wyrazistość konturów i bruzdy podłużnej;
- obecność bólu, grudek i węzłów.
Dane te pozwalają określić, czy w prostacie występują zmiany patologiczne.
Dodatkowo podczas zabiegu pobierana jest wydzielina prostaty. Płyn ten kierowany jest do analizy, która wykazuje zawartość bakterii, leukocytów, czerwonych krwinek i mikroorganizmów chorobotwórczych.
Na podstawie wyników cyfrowego badania prostaty lekarz może zalecić dodatkowe badania diagnostyczne. Należą do nich analiza kliniczna moczu i krwi, badanie markerów nowotworowych, badanie ultrasonograficzne gruczołu krokowego i tak dalej.
Rozpoznanie choroby
Postawienie trafnej diagnozy składa się z kilku etapów:
- wstępna konsultacja z urologiem;
- zestaw badań laboratoryjnych;
- badanie sprzętowe prostaty;
- ponowna wizyta u lekarza.
Konsultacja u urologa obejmuje:
- identyfikacja objawów, ich charakterystyka (czas trwania, intensywność);
- zbieranie wywiadu (przeszłe choroby);
- wyjaśnienie informacji o warunkach pracy, stylu życia, zwyczajach i regularności stosunków seksualnych;
- wizualna ocena zewnętrznych narządów płciowych pod kątem obecności wysypki, zaczerwienienia, obrzęku, wydzieliny z cewki moczowej;
- badanie palpacyjne pachwinowych węzłów chłonnych;
- badanie palpacyjne prostaty przez odbyt (określenie bólu, konturów, gęstości, elastyczności gruczołu, ocena stanu przegrody międzypłatowej);
- pobieranie biomateriału do badań laboratoryjnych;
- przydzielanie testów.
Wizyta lekarska nie ma ściśle określonych terminów. W specjalistycznej klinice każdemu pacjentowi poświęca się maksimum czasu i uwagi.
W celu zróżnicowanej diagnostyki bakteryjnego i bakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego, w celu ustalenia postaci choroby, mężczyzna wykonuje badania krwi, moczu, wydzieliny prostaty i wymaz z cewki moczowej.
Podczas badania gruczołu przez odbytnicę lekarz pobiera próbkę wydzieliny prostaty. Do badania stosuje się jednorazowe rękawiczki medyczne, lubrykant (wazelina, żel lubrykant, gliceryna) ułatwiający penetrację do bańki odbytnicy oraz sterylne okulary. Głębokość penetracji nie przekracza 5 cm. Kwalifikacje zawodowe i doświadczenie urologów zapewniają bezpieczeństwo i bezbolesność zabiegu.
Krew żylną pobiera się za pomocą nowoczesnych próżniowców. W ośrodku medycznym rygorystycznie przestrzegamy zasad sterylności przy pobieraniu materiału biologicznego.
Badania laboratoryjne
Badania przeprowadzają doświadczeni specjaliści w klinicznym laboratorium diagnostycznym. Dział laboratoryjny centrum medycznego wyposażony jest w nowoczesny sprzęt, który pozwala na wykonanie badań o dowolnej złożoności.
Lista testów obejmuje:
- Posiew bakteriologiczny rozmazu w celu określenia chorób przenoszonych drogą płciową. Próbkę biomateriału wysiewa się na pożywkę sprzyjającą rozwojowi mikroorganizmów chorobotwórczych. Aktywne rozmnażanie i tworzenie kolonii określonego patogenu wskazuje na obecność infekcji. Na podstawie posiewu bakterii wykonuje się antybiogram w celu określenia oporności patogenów na antybiotyki.
- Ogólna analiza moczu. Odchylenie od normy (leukocyturia, bakteriuria, cylindruria itp.) wskazuje na obecność procesu zapalnego.
- Badanie krwi na obecność PSA (antygenu specyficznego dla prostaty) jest markerem nowotworowym męskiego układu rozrodczego. Wykonuje się je przy użyciu bardzo dokładnej metody testu immunologicznego chemiluminescencji (CHLA).
- Badanie wydzieliny prostaty (mikroskopia i hodowla). Pozwala określić stan zapalny, obecność drobnoustrojów (E. coli, gronkowce itp.)
Kompleksowe badanie przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową można przeprowadzić na podstawie próbki krwi.
Diagnostyka sprzętowa to TRUS (USG przezodbytnicze) gruczołu krokowego. Wykonuje się go za pomocą cylindrycznego czujnika o średnicy nie większej niż 1,5 cm, wprowadzanego do odbytnicy. Czujnik jest wstępnie nasmarowany, a na wierzch nakładane są specjalne jednorazowe nakładki (prezerwatywa). Dane przesyłane są do monitora, gdzie urolog wizualnie ocenia zmiany patologiczne w gruczole krokowym.
Ponowne spotkanie
Po ponownym przyjęciu lekarz:
- ocenia wyniki testów;
- ustala indywidualny schemat terapeutyczny, biorąc pod uwagę rodzaj, postać, charakter przebiegu zapalenia gruczołu krokowego, tolerancję leku i wiek pacjenta;
- przepisuje badania kontrolne.
Oferujemy umówienie wizyty w dogodnym dla pacjenta terminie telefonicznie lub poprzez stronę internetową poprzez wypełnienie formularza on-line.
Terapia zapalenia prostaty
W klinice mężczyzna może przejść pełny cykl leczenia zapalenia gruczołu krokowego. Terapia kursowa ostrego zapalenia gruczołu krokowego obejmuje trzy etapy:
- łagodzenie objawów i stanów zapalnych;
- przywrócenie funkcji, stabilizacja gruczołu;
- utrwalenie wyników, zapobieganie powikłaniom.
Pierwszy etap
W przypadku zapalenia gruczołu krokowego o etiologii zakaźnej początkowo przepisuje się antybiotyki w celu zniszczenia czynnika zakaźnego. Wybór leku opiera się na wynikach antybiogramu. Równolegle stosuje się leki z kilku grup farmakologicznych:
- Blokery alfa-adrenergiczne. Leki pomagają rozluźnić tkankę mięśni gładkich prostaty i szyi pęcherza, zmniejszyć ciśnienie wewnętrzne w cewce moczowej, normalizować odpływ moczu i zmniejszyć obrzęk gruczołu.
- Enzymy. Rozrzedzają wydzielinę prostaty, zwiększają lokalną odporność narządu, wzmacniają działanie przeciwbakteryjne i zmniejszają objawy zapalne.
- Immunomodulatory przywracające odporność.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Zmniejszają proces zapalny i łagodzą ból.
Lekarz osobiście dobiera leki i dawkowanie w zależności od objawów, rodzaju i postaci choroby.
Drugi etap
Po ustąpieniu ostrych objawów przechodzą na leki i metody, które pomagają ustabilizować gruczoł. Leczenie farmakologiczne obejmuje:
- leki naczyniowe (w celu poprawy ukrwienia prostaty);
- immunostymulanty;
- leki normalizujące proces wydalania moczu;
- leki przeciwzapalne;
- leki przywracające erekcję.
W leczeniu kompleksowym stosuje się leki doustne i czopki doodbytnicze (regenerujące, przeciwbakteryjne, immunostymulujące, przeciwzapalne, przeciwbólowe).
Metody specjalne obejmują masaż prostaty. Mechaniczne oddziaływanie na gruczoł krokowy pozwala na:
- przyspieszyć krążenie krwi;
- wzmocnić ściany naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych;
- aktywować procesy wymiany;
- ustalić odpływ wydzielin;
- normalizować opróżnianie pęcherza;
- zwiększyć skuteczność terapii lekowej;
- przywrócić aktywność seksualną.
Zabiegi masażu wykonywane są w celach terapeutycznych i profilaktycznych.
Rodzaje masażu:
- użycie rozszerzacza (bougie);
- palpacja wewnętrzna;
- nieinwazyjny (brak penetracji);
- sprzęt penetrujący lub zewnętrzny (wykonywany za pomocą specjalnego masażera).
Trzeci etap
Zabieg uzupełnia się ozonoterapią i laseroterapią. Ozonoterapia doodbytnicza polega na codziennym podawaniu świeżo przygotowanego ozonowanego, izotonicznego roztworu chlorku sodu.
Leczenie zapalenia gruczołu krokowego za pomocą lasera jest postępową techniką fizjoterapeutyczną, która pozwala szybko osiągnąć pozytywną dynamikę i zapobiegać powikłaniom zapalenia gruczołu krokowego. Kierunkowe działanie lasera odbytniczego:
- regeneruje komórki gruczołów;
- łagodzi stany zapalne i ból;
- wzmacnia lokalną odporność;
- poprawia ukrwienie prostaty i stan naczyń krwionośnych.
Częstotliwość sesji wynosi 2–4 razy w tygodniu, czas trwania jednego zabiegu wynosi 10–20 minut. Na podstawie decyzji lekarza prowadzącego terapię laserową rozpoczyna się od drugiego etapu leczenia.
Dodatkowo stosuje się środki fitoterapeutyczne.
Cechy leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego
Ta postać zapalenia gruczołu krokowego charakteryzuje się falowym przebiegiem, w którym zaostrzenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego zostaje zastąpione okresem całkowitego braku nieprzyjemnych objawów. W niektórych przypadkach objawy są stale obserwowane, ale mają wyblakły, łagodny charakter. W większości przypadków mężczyźni przez długi czas znoszą niedogodności w postaci zaburzeń oddawania moczu, tępego bólu w podbrzuszu i kroczu oraz osłabionej potencji. Pacjenci z tą diagnozą często zwracają się do lekarza właśnie w momencie zaostrzenia objawów.
Leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego rozpoczyna się od szczegółowego badania mającego na celu ustalenie przyczyny procesu zapalnego. Na podstawie wyników diagnostyki urolog dobiera leki z kilku grup:
- Leki przeciwbakteryjne są przepisywane pacjentom, u których zdiagnozowano przewlekłe bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, a także choroby pochodzenia niebakteryjnego. Oprócz tłumienia aktywności patogennej mikroflory, leki z tej grupy pomagają zmniejszyć stan zapalny.
- Leki alfa-adrenolityczne są przepisywane pacjentom z ciężkimi zaburzeniami układu moczowego. Leki poprawiają szybkość oddawania moczu i łagodzą objawy.
- Leki zwiotczające mięśnie są przepisywane pacjentom z przewlekłym bólem miednicy i wyraźnymi objawami przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego w ostrej fazie.
- Urolodzy zalecają stosowanie środków hormonalnych w celu aktywnego wzrostu tkanki gruczołowej prostaty na tle przewlekłego stanu zapalnego.
- Immunomodulatory stosuje się w przypadku przewlekłego zapalenia prostaty dowolnego pochodzenia, czy to alergicznego, bakteryjnego, czy abakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego.
Dodatkowo stosuje się środki pobudzające krążenie krwi w narządach miednicy i samej prostacie, a także stymulatory potencji. Metody lecznicze, takie jak masaż prostaty, fizjoterapia (elektroforeza, terapia falą uderzeniową, UHF i wiele innych), zestaw ćwiczeń terapeutycznych rozluźniających mięśnie krocza i dna miednicy, a także laseroterapia również pomagają poprawić rokowanie.
Wszystkie te metody są szeroko stosowane w klinikach, co pozwala na osiągnięcie wysokich wyników leczenia, nawet jeśli u pacjenta zdiagnozowano przewlekłe kamieniste zapalenie gruczołu krokowego, jedną z postaci powikłanego przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego. Specjaliści ośrodka zwracają szczególną uwagę na zachowanie funkcji układu moczowo-płciowego u mężczyzn, dzięki czemu pacjenci po terapii mogą prowadzić pełnię życia, a nawet zostać rodzicami. Tylko kompleksowe leczenie z wykorzystaniem odpowiednio dobranych leków, fizjoterapii i masażu prostaty pozwala uzyskać pozytywny efekt leczenia.
Zapobieganie procesom zapalnym w prostacie
Środki zapobiegawcze obejmują:
- Zmiana nawyków żywieniowych. Zrównoważona dieta z ograniczoną ilością tłustych i wysokokalorycznych potraw. Wzbogacanie diety o warzywa, owoce, produkty sprzyjające zdrowiu mężczyzn (orzechy, miód, owoce morza itp.).
- Aktywność fizyczna (regularne ćwiczenia pomagają normalizować krążenie krwi w okolicy narządów płciowych).
- Seks chroniony to stosowanie antykoncepcji mechanicznej (prezerwatywy) w celu ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
- Regularny seks to przyjemna i przydatna profilaktyka zjawisk zastoinowych w prostacie.
- Ogranicz alkohol. Nadużywanie alkoholu prowadzi do spadku potencji, libido i zahamowania syntezy testosteronu.
- Kompletny odpoczynek. Przeciążenie psycho-emocjonalne, bezsenność (bezsenność), zmęczenie fizyczne są prowokatorami abakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego.
- Regularne wizyty u urologa i badania w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową. Chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć.
Urolodzy wykonują badania profilaktyczne gruczołu krokowego.




































