Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka u mężczyzn

kurczak i warzywa na zapalenie gruczołu krokowego

Zapalenie gruczołu krokowego to stan zapalny gruczołu krokowego spowodowany dysfunkcją męskiego organizmu. Ostra postać wyraża się silnym bólem krocza, gorączką, bolesnym oddawaniem moczu, wysoką gorączką.

Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, w przeciwieństwie do ostrego, może tylko sporadycznie przeszkadzać pacjentowi. Postać ta charakteryzuje się okresowymi bólami krocza, częstym oddawaniem moczu, które są rzadkością.

Jeśli nie zwrócisz się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty w odpowiednim czasie, konsekwencje mogą być poważne: ropne zapalenie prostaty, impotencja, niepłodność itp.

Przyczyny zapalenia prostaty i gruczolaka

  1. infekcja bakteryjna.
  2. Infekcja wirusowa, często spowodowana przeziębieniem.
  3. Praca biurowa, brak aktywności fizycznej.
  4. Naruszenie aktywności seksualnej.
  5. Naprężenie.
  6. Brak odpowiedniego odpoczynku i snu.
  7. Niezrównoważone odżywianie.

Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn

Ważną rolę odgrywa dietetyczny system żywienia z zapaleniem gruczołu krokowego. Aby kuracja była kompleksowa, wraz z lekami konieczne jest wspomaganie organizmu zbilansowaną dietą.

Oczywiście na okres choroby konieczne jest wykluczenie tłustych, smażonych, słonych, wędzonych potraw, fast foodów. Należy też trochę poczekać z alkoholem, słodyczami i świeżymi wyrobami cukierniczymi.

jedzenie na zapalenie gruczołu krokowego

Niezbędne pokarmy na zapalenie gruczołu krokowego:

  1. Świeże owoce i warzywa: kalafior, marchew, ziemniaki, cukinia, buraki, ogórki, melony, pomidory, melony, arbuzy.
  2. Zieloni: koperek, pietruszka, sałata.
  3. Gotowane lub pieczone mięso i ryby o niskiej zawartości tłuszczu (wołowina, kurczak, królik, indyk, dorsz, mintaj, okoń).
  4. Zupy wegetariańskie (buraki, kapuśniak bez kapusty, zupa mleczna);
  5. Fermentowane produkty mleczne (kefir, śmietana, śmietana, jogurt naturalny, twarożek).
  6. Dodatki i płatki zbożowe ze zbóż (jęczmień, płatki owsiane, gryka).
  7. Makaron z pszenicy durum, ryż brązowy.
  8. Chleb pełnoziarnisty.
  9. Pestki dyni, orzechy włoskie.
  10. Olej roślinny nierafinowany (słonecznikowy, oliwkowy).
  11. Deser pokazuje suszone owoce i miód. Możesz dodać do diety zdrowe słodycze w niewielkich ilościach: pianki, pianki, marmolady.
  12. Napoje: kompoty, małże, napoje owocowe, bulion z dzikiej róży.

Odżywianie na zapalenie gruczołu krokowego. Przeciwwskazania

Jak wspomniano powyżej, niezdrowa żywność powinna być wykluczona z diety na długi czas. Opóźnia powrót do zdrowia i podrażnia prostatę.

Pokarmy, których nie należy dodawać do żywności na zapalenie gruczołu krokowego:

  • Alkohol;
  • pikantne i słone potrawy;
  • Produkty zwiększające poziom cholesterolu we krwi;
  • Podroby (wątroba, nerki, serce);
  • Tłuste zupy mięsne;
  • Grzyby;
  • Produkty mączne i słodkie;
  • dania wędzone;
  • Napoje gazowane, mocna herbata i kawa:
  • Majonez, tłuste sosy, pikantne przyprawy;
  • Kapusta, fasola, groch (ze względu na zwiększoną fermentację w jelitach wywołaną przez te pokarmy);
  • Sztuczne dodatki w żywności (barwniki, konserwanty, stabilizatory, emulgatory itp. )

Odżywianie w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego przypomina standardowy zbiór zasad dla osób przestrzegających odpowiednio zbilansowanej diety. Tylko zdrowa żywność może zagwarantować zdrowe trawienie i maksymalne wchłanianie ważnych substancji. W przypadku zaostrzenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego konieczne jest szczególnie uważne monitorowanie odżywiania.

zupa jarzynowa na zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty

Podstawowa zasada żywienia w stanach zapalnych prostaty i gruczolaka

Podstawowa zasada żywienia na zapalenie gruczołu krokowego:

  1. Przyjmuj kompleksy witaminowe i pokarmy bogate we wszystkie ważne pierwiastki śladowe.
  2. Osiągnij optymalne wchłanianie pokarmu.
  3. Wyeliminuj zaparcia jako jedną z przyczyn stagnacji gruczołu krokowego. Aby to zrobić, potrzebujesz błonnika, który jest bogaty w warzywa i owoce. Zaleca się również stosowanie otrębów żytnich lub pszennych. Wystarczająca ilość wody dziennie (kompoty, soki, galaretki) pomoże uniknąć zaparć i problemów z przewodem pokarmowym.
  4. Pozbądź się nadwagi. Otyłość wywołuje stagnację w gruczole krokowym. Ale jeśli zastosujesz dietę, jesz zdrową żywność i zrezygnujesz ze szkodliwych, to sama waga niepostrzeżenie spadnie.

Tryb i normy żywienia dla zapalenia gruczołu krokowego

  • Jedz do czterech razy dziennie.
  • Zjedz obiad 3 godziny przed snem. Bezpośrednio przed pójściem spać, z dokuczliwym głodem, można wypić sfermentowany produkt mleczny.
  • Zmniejsz ilość tłuszczu w menu. Nie należy jeść tłustych mięs, kiełbasek, boczku, słodyczy.
  • Mięso musi być chude. To jest wołowina, królik, kurczak, indyk. Można je piec, gotować, gotować w podwójnym kotle.
  • Produkty mięsne należy spożywać razem ze zbożami, warzywami, owocami.
  • Jeśli lubisz słodycze, czasami możesz pozwolić sobie na zdrowe słodycze w małych ilościach: miód, pianki, pianki, marmolady, dżem domowy.

Zalecenia końcowe

Wszystkie potrawy muszą być przygotowane prawidłowo, bez nadmiaru tłuszczu, soli, cukru i przypraw. Aby to zrobić, użyj „nowoczesnych pomocników kuchennych": podwójnego kotła, wolnej kuchenki, piekarnika.

Zasadą jest ciągłe spożywanie tak zdrowych jagód, jak borówka brusznica i żurawina. Ale lepiej jest używać ich świeżych, nie ugotowanych. Możesz zrobić sok, kompot, dodać do koktajlu mlecznego.

Na początku możesz odczuwać dyskomfort związany z nieznanym jedzeniem i odrzuceniem szkodliwych pokarmów. Najważniejsze jest prawidłowe skomponowanie menu, w którym dieta stanie się nie tylko zdrowa, ale także smaczna.

Nawyk zdrowego odżywiania pomoże uniknąć problemów z zapaleniem gruczołu krokowego i gruczolakiem, a także poprawi trawienie i wzmocni układ odpornościowy.